Afvallen en het belang van vetten

Zoek naar vetten bij het afvallen. Serieus? Misschien zou je het niet zeggen, maar juist vetten zijn belangrijk. Wie bezig is met afvallen vermijdt vaak opzettelijk vetten. Maar dat is juist niet de bedoeling, want vetten zijn erg belangrijk. Zelfs bij het afvallen!

Afvallen zonder vetten?

Mensen die willen afvallen nuttigen direct geen vette producten meer. Geen enkele vet product meer, waardoor zij ook vetten laten gaan die wel belangrijk zijn. Ons lichaam heeft namelijk toch vetten nodig. Het gaat dan weliswaar om de zogenoemde 'gezondere vetten', die je vindt in olie en margarine. Deze vetten spelen een belangrijke rol bij een gezonde leefstijl. Ze zorgen voor de opname van vitaminen en beschermen onze organen. Ook bij het verdere afvallen spelen vetten een rol, want ze geven ons energie om te blijven bewegen.
Meer lezen »

Geld verdienen met afvallen

Misschien is het de perfecte combinatie. Geld verdienen en afvallen. Vandaag is uit onderzoek bekend geworden dat geld verdienen zeker kan stimuleren bij het afvallen. Wil jij dus op korte termijn kilo's kwijt? Zoek dan alvast naar iemand die je ervoor betalen wil.

Onderzoek afvallen en beloning

Het onderzoek is gehouden door Mayo Clinics in Amerika. Zij voerden een jaar lang het onderzoek uit onder honderd proefpersonen met overgewicht. De proefpersonen deden mee aan een afvalcursus. Iedere maand werden ze door de onderzoekers gewogen.
Meer lezen »